Григорий Чижевский выполняет массаж живота. Узнайте какие проблемы решает массаж, кому показан, с какой периодичностью делать, как выбрать специалиста, как готовиться к масажу итд..
Основные проблемы с которыми мы сталкиваемся в нашей клинике, — это остеохондроз, вето-сосудистая дистония, целлюлит различной степени и профилактика различных заболеваний.
Мы выполняем антицеллюлитный, баночный, медовый, детокс-лимфодренаж (чешская школа), классический массаж, как по Вербову, так и по Бирюкову.
Спортсмены периодически на посещают после тренировок, с различными ушибами, вывихами смещениями.
Сегодня мы делали профилактический массаж, т. к. человек после трех родов, ему нужно подтянуть животик, убрать бока.
В данной ситуации мы делаем массаж, который способствует подтяжке мышц брюшной полости и коррекции фигуры, для улучшения настроения, состояния, внешнего вида, общей картины. В процессе этого массажа подтягивается кожа и мы оказываем влияние на систему пищеварения. В зависимости от проведения техники массажа мы влияем на кишечник, который начинает лучше работать и организм очищается намного лучше.
Массаж выполняется нежно, аккуратно, ощущений болевых практически нет. Если сравнивать с антицеллюлитной программой, то это приятная техника, больше похожая на релакс, но очень эффективная.
Для выполнения этого массажа нужно специальное обучение по техники и желательно, что бы специалист имел медицинское образование, т. к. первое и основное правило, — не навредить. Человек с медицинским образованием знает расположение органов, строение мышц, что где находиться, где можно нажать, где нельзя.
Курс массажа 10-15 сеансов, можно делать как каждый день, так и через день, эффект не теряется. Лично я советую делать интервал не более трех дней. В течение года можно проходить два раза курс массажа и по желанию клиента 1-2 раза в неделю, как профилактика.
Массаж живота занимает примерно 20 минут, есть похожая техника «чешская», где применяется обертывание, водоросли, тогда эффект еще лучше.
Подготовка перед массажем — не употреблять пищу, где-то часа за два до массажа, т. к. ощущения не очень приятны. Жидкость можно употреблять, а в некоторых случаях даже рекомендуется.
Сегодня мы применяем кремообразное масло, лимон с мятой.
Share On
